去西藏會有高原反應嗎？要怎麼準備？

西藏平均海拔高，拉薩約 3,650 公尺，有些人初到高原會出現頭痛、喘等高原反應。行程抵達拉薩當天會安排休息適應，部分行程的西藏段使用 2+1 航空座椅供氧車。

建議抵達初期避免劇烈運動、多補充水分，並備妥保暖衣物與常用藥品。有心肺疾病、高血壓等慢性病的旅客，出發前請先諮詢醫師。